logo beweegpraktijk oud west nijmegen

Cursussen Therapeuten Contact/Afspraak Tarieven
bekkenbodem
knie

Oefentherapie voor bekken en bekkenbodem

Bekken- en bekkenbodemklachten komen in alle leeftijden en zowel bij mannen als bij (zwangere) vrouwen voor. Het bekken is de basis van waaruit we bewegen en geeft ons ook ons gevoel van stabiliteit. Problemen in de spierbalans en de stabiliteit in en rond het bekken kunnen voor veel klachten zorgen.

In de therapie wordt gewerkt met specifieke oefeningen voor spierketens en bekkenstabiliteit, de integratie van bekkenstabiliteit in dagelijks bewegen, en zo nodig de bewustwording van de factoren stress en spanning die van invloed zijn op de spierfunctie rond het bekken.

Wanneer de bekkenklachten ontstaan tijdens en/of na de zwangerschap is vaak een klein aantal behandelingen nodig om met oefeningen, tips en beter bewegen de klachten onder controle te krijgen.
Ook bij verschillende vormen urine-incontinentie (inspannings- of stressincontinentie
en aandrang- of urge-incontinentie) en andere bekkenbodemklachten kunnen wij u begeleiden.

Daar waar nodig wordt samengewerkt met gespecialiseerde bekkenfysiotherapeuten.

<< terug naar overzicht


algemene voorwaarden | partners | links